Tips Mengatasi Bau Badan

Cara Menghilangkan Bau Badan - Bau badan yang berlebihan akibat keringat yang banyak akan menyebabkan rasa pede berkurang. Masalah bau badan umumnya dialami oleh setiap orang dalam kehidupannya saat mulai pubertas.

Umumnya bau badan ini bisa dihilangkan dengan memakai deodorant setiap hari. Akan tetapi, tidak sedikit orang yang memiliki bau badan menyengat dan tidak bisa diatasi dengan menggunakan deodorant saja.


A. Penyebab Bau Badan
Beberapa hal yang menjadi penyebab bau badan bisa dilihat dibawah ini:

1. Faktor Genetik
Faktor genetik atau keturunan mempengaruhi bau badan, tetapi bukan penyebab timbulnya bau badan.

2. Kelenjar Keringat
Kelenjar keringat sangat berpotensi membuat tubuh kita beraroma tidak sedap. Kelenjar ini sendiri terbagi atas 2 jenis yaitu kelenjar accrine dan kelenjar apocrine.
Kelenjar accrine memproduksi keringat bening dan tidak berbau yang dikeluarkan sejak bayi, dan biasanya muncul di tangan, punggung, serta dahi. Cairan tersebut banyak mengandung air dan tidak berbau yang berfungsi menurunkan kondisi tubuh pada waktu tertentu.

Sedangkan kelenjar apocrine terdapat di tempat-tempat tertentu, terutama di daerah perakaran rambut, seperti ketiak, kemaluan, dan di dalam hidung. Kelenjar apocrine bersifat aktif setelah masa pubertas dan mengandung asam lemak jenuh dengan cairan lebih kental dan berminyak.

Sebenarnya, cairan yang dihasilkan oleh kelenjar apocrine hanya berbau lemak. Namun, karena di setiap helai rambut terdapat satu apocrine dan mengandung bakteri yang berperan dalam proses pembusukan, maka timbullah bau badan yang tak sedap. Beberapa orang mempunyai kelenjar apocrine yang lebih besar, sehingga produksi keringatnya lebih besar dan pembusukan bakterinya juga lebih banyak.

3. Rambut Ketiak
Secara medis, rambut ketiak gunanya adalah untuk memperluas permukaan yang akan mengatur penguapan keringat. Di pangkal rambut, terdapat banyak pori-pori yang menjadi muara kelenjar keringat untuk mengalirkan keringat ke ketiak. Jika kita rajin menjaga kebersihan tubuh, maka bau badan tidak akan muncul. Sebab, jika keringat yang dihasilkan kelenjar apocrine dihilangkan, bakteri pun tidak akan melakukan proses pembusukan.

4. Pengaruh Secara Emosional
Stres dan emosi mempengaruhi kelenjar apocrine sehingga bekerja lebih efektif dan produktif yang akan memicu timbulnya bau badan. Tubuh yang gemuk juga akan menyebabkan bau badan, sebab pada orang gemuk, keringat cenderung terperangkap di antara lipatan-lipatan kulit. Meskipun kelenjar apocrine mengeluarkan keringat sedikit namun jika tidak kita bersihkan, maka keringat kemudian akan tercampur bakteri, bau badan pun akan muncul pada tubuh kita.

Untuk itu, kita perlu rajin membersihkan badan, mulai dari pakaian dan secara teratur mandi 2 kali sehari, serta menjaga makanan yang kita konsumsi. Hindari mengonsumsi makanan protein tinggi, seperti daging kambing, karena dapat melebarkan pembuluh darah, durian, bawang goreng, merokok, minuman keras, dan obat antibiotika

B. Penyebab Keringat Berlebihan (hyperhidrosis)

• Konsumsi makanan banyak bumbu, minuman panas dan mengandung kafein atau alkohol.
• Menopause. Seringkali wanita menopause terbangun di malam hari bermandi keringat akibat menurunnya kadar hormon estrogen.
• Menurunnya kadar gula darah (hipoglikemia). Umumnya terjadi pada penderita diabetes dengan terapi insulin.
• Hipertiroid. Akibat kelenjar tiroid banyak menghasilkan hormon tiroksin bisa meningkatkan kepekaan rasa panas, sehingga tubuh berkeringat.
• Tuberkulosis (TBC}. Gejalanya antara lain batuk, demam ringan, dan berkeringat di waktu malam.

C. Cara Menghindari Bau Badan
Apabila penyebab bau badan karena kelebihan keringat/hyperhidrosis, salah satu cara yang paling efektif yaitu dengan cara Botox. Botox adalah metode injeksi yang bertujuan salah satunya mengurangi keadaan hyperhidrosis pada ketiak, telapak tangan atau telapak kaki. Botox dapat bertahan 4-6 bulan, pengulangan dapat dilakukan dengan cara yang sama, namun sifatnya tidak mutlak.


Itulah cara menghindari bau badan yang dirangkum dari tabloidnova. Jika anda memiliki masalah yang berkaitan dengan bau badan, silahkan mencoba tips diatas. Semoga masalah bau badan yang berlebihan pada tubuh anda bisa teratasi dengan baik.

Tomcat dan Cara Mengatasi Serangga Tomcat

Cara Mengatasi Serangan Tomcat - Serangan Tomcat beberapa waktu belakangan membuat warga resah. Iritasi dan melepuh pada kulit sangat menakutkan warga karena penyebaran serangga tomcat sudah menyebar kian cepat.

Kabar terakhir, tomcat sudah ada di Palembang dan Tangerang. Banyak warga yang sudah menjadi korban tomcat dari anak-anak hingga orang dewasa.

Indikasi kulit terserang tomcat seperti kulit terasa gatal dan panas disebabkan air liur serangga ini.


KENAPA TOMCAT?
Banyak warga menyebutnya tomcat. Walaupun nama ilmiah dari serangga yang merayap ini adalah Paederus riparius. Hasil penelusuran menyebutkan bahwa nama tomcat berasal dari sebuah pesawat supersonik produksi AS dengan nama lengkap Grumman F-14 Tomcat.

Hasil yang lain menyebutkan bahwa tomcat adalah sebuah spray pembasmi serangga yang menjadi salah satu cara untuk mengusir serangga ini.

Sebenarnya, dibeberapa daerah, tomcat disebut dengan nama semut kanai atau semut kayap. Akan tetapi seiring dengan penyebaran dan iritasi yang disebabkan oleh racun paederin yang ada dalam tubuh tomcat, maka nama tomcat akhirnya menjadi nama yang kian populer sekaligus menakutkan.


Cara Mengatasi Tomcat
Beberapa hasil penelusuran di internet menyebutkan bisa menanggulagi atau menghindari tomcat. Jadi, bagi warga yang ingin menghindari serangan Tomcat, silahkan lihat tips dan cara dibawah ini:

1. Tomcat senang dengan ruangan yang terang. Di malam hari, biasakan untuk menutup jendela atau pintu terlebih dulu, baru kemudian menyalakan lampu agar tomcat tidak menerobos masuk sebelum ruangan ditutup.
2. Tutup lubang ventilasi jendela dengan kain kasa agar tomcat tidak bisa menembus masuk.
3. Jika tomcat hinggap ke kulit Anda, jangan dipencet atau dipukul. Iritasi timbul akibat paederin, lendir beracun yang keluar jika tubuh tomcat ditekan.
4. Untuk mengenyahkan tomcat yang hinggap di kulit, lebih baik ditiup atau gunakan kertas untuk mengambil tomcat dengan hati-hati. Masukkan ke dalam plastik, ikat rapat-rapat agar tidak keluar, lalu buang ke tempat yang aman.
5. Jangan menggaruk atau menggosok kulit yang mengalami iritasi akibat tomcat, karena dapat menyebabkan luka semakin parah.
6. Jika kulit dihinggapi tomcat, segera cuci sampai bersih dengan air dan sabun.
7. Anda juga bisa membasmi tomcat dengan menyemprotkan obat serangga.
8. Pasang kelambu di atas tempat tidur agar tomcat tidak menyerang di saat Anda tidur.
9. Tomcat biasanya menghuni tanaman dan menggerogoti daun-daunnya. Rawat tanaman hias Anda dengan baik dan singkirkan tanaman yang tidak terawat agar tidak menjadi tempat berkembang biak serangga tomcat.
10. Tomcat juga dapat ditemukan di sela-sela dinding atau atap rumah. Jika dinding terdapat retakan atau lubang, segera ditambal agar tidak dihuni tomcat.

Seiring dengan banyaknya korban dari Tomcat, semoga dengan pemahaman kita dengan tomcat ini bisa membantu kita untuk terhindar dari serangan Tomcat itu sendiri.


Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita. Dan tomcat bisa punah dengan beberapa penanggulangan yang telah dilakukan pemerintah seperti menyemprotkan pestisida ataupun obat penanggulangan serangan tomcat.

Inilah Penyebab Kebotakan Pria Dewasa

Penyebab kepala botak pria dewasa - Merawat rambut yang baik dan memiliki rambut indah juga diidamkan oleh pria. Hal ini tidak hanya diinginkan oleh wanita. Akan tetapi, salah satu perbedaan antara wanita dan pria adalah saat usia menginjak dewasa.

Umumnya, kepala pria dewasa akan mengalami "pembotakan" di bagian atas kepala. Lain halnya dengan wanita, walaupun usia menginjak dewasa hal tersebut tidak akan mengganggunya.


Penelitian terbaru mengatakan, bahwa 1 diantara 22 pria dewasa akan mengalami pembotakan di kepalanya saat usia menginjak dewasa. Hal ini diungkapkan oleh sebuah penelitian dan dilansir di Science Translation Medicine.

Penyebab Pembotakan
Para ahli yang sudah melakukan penelitian ini mengungkapkan bahwa penyebab kepala botak bagian atas pria dewasa disebabkan oleh tingkat tinggi protein PGD2 yang abnormal.

PDG2 ini adalah prostaglandin D2 yang akan menghambat pertumbuhan rambut sekaligus akan membuat kepala botak. Hal ini diakibatkan karena PDG2 abnormal ini akan membuat kulit kepala tidak bersahabat dengan pertumbuhan rambut. Akan tetapi menjadi momok tersendiri yang membuat rambut habis - dan kemudian kepala menjadi botak.


"Intinya, penelitian kami menunjukkan bahwa protein prostaglandin meningkat pada kulit kepala pria yang botak dan hal itu menghambat pertumbuhan rambut. Jadi, kita harus mengidentifikasi target untuk mengobati kebotakan pada pria," papar pemimpin penelitian Dr George Cotsarelis.

Itulah penyebab kebotakan pria dewasa yang dikutip dari berbagai sumber terpercaya.

Tips dan Cara Cepat Bangun Pagi

Tips Cepat Bangun Pagi - Bangun tidur dipagi hari kadang menjadi masalah bagi sebagian orang. Apalagi bagi orang yang susah bangun pagi dan tidak terbiasa bangun pagi. Akan tetapi bagi yang sudah biasa bangun pagi tentu hal ini tidak menjadi masalah.

Manfaat bangun pagi memang sangat banyak. Misalnya saja kita bisa melakukan olah raga pagi, membaca, belajar (bagi pelajar) dan bahkan mempersiapkan semaksimal mungkin kegiatan kita dihari tersebut.


Memang, niat bangun pagi yang besar tidak bisa membantuk kita untuk bisa bangun cepat. Ada beberapa hal yang harus kita lakukan untuk bisa mendukung niat bangun dipagi hari tersebut.

Berikut beberapa cara yang mungkin bisa membantu.

1. Tidur efektif
Semua juga tahu kalau ingin bangun lebih pagi kita sebaiknya tidur lebih awal. Tapi percuma saja tidur selama delapan jam jika tidur kita tidak efektif. Jika posisi tidur tak nyaman, bantal terlalu tinggi, atau suhu kamar terlalu dingin, kita akan terbangun berkali-kali di tengah malam, dan tubuh pun merasa kita belum mendapat cukup istirahat.

2. Hindari kopi, red wine, dan cokelat sebelum tidur
Penelitian menunjukkan tiga jenis makanan dan minuman ini adalah yang paling berpotensi mengganggu tidur. Mengonsumsinya di malam hari bisa membuat perut Anda bergejolak di malam hari dan tidur pun tak nyaman.

3. Buka tirai jendela kamar
Begitu matahari terbit, sinarnya akan masuk ke kamar dan membantu Anda terbangun.

4. Geser rutinitas Anda jadi lebih pagi
Jika biasanya Anda memulai aktivitas sehari-hari jam 8 pagi, tambahkan beberapa aktivitas tambahan yang dilakukan di jam 7 pagi. Misalnya jogging, berenang di kolam belakang kompleks, memasak sarapan sendiri, menulis untuk blog, atau apa pun aktivitas yang Anda senangi. Lakukan secara rutin setiap hari hingga jadi bagian gaya hidup Anda.

5. Gunakan 2 alarm
Anda biasa menyimpan jam alarm (atau menggunakan alarm ponsel) di samping tempat tidur? Silakan. Tapi pasang juga satu alarm lain, kalau bisa yang bunyinya lebih kencang, di tempat yang berjarak minimal 5 langkah dari tempat tidur. Mau tak mau Anda harus bangun untuk mematikannya. Tapi setelah itu jangan tidur lagi, ya.

6. Simpan segelas air di samping tempat tidur
Begitu alarm berbunyi, duduklah di tempat tidur dan minum segelas air yang sudah disediakan. Sampai habis. Ini berguna untuk membuat tubuh Anda siap beraktivitas dan tak ingin kembali tidur.

7. "Jump out of bed"
Istilah dalam bahasa Inggris ini bisa diartikan secara harfiah. Setelah mematikan alarm, langsung bangkit dan "melompat" turun, lalu jauhi tempat tidur.

8. Pikirkan hal menarik yang akan terjadi hari ini
Sebelum memutuskan untuk tidur lagi, pikirkan rencana kegiatan yang akan Anda jalani hari ini. Jika Anda bangun lebih pagi, tentunya akan ada lebih banyak waktu untuk bersiap-siap, memilih busana terbaik, menata rambut, dan berdandan dengan lebih maksimal. Menyenangkan, bukan?

9. Jadikan kebiasaan
Oke, Anda sudah berhasil bangun lebih pagi dari Senin hingga Jumat. Weekend bisa bangun jam 10 lagi, dong? Jangan salah. Tubuh bekerja menyesuaikan dengan jadwal yang sudah jadi kebiasaan. Jika Anda sudah membiasakan diri selama seminggu untuk bangun pagi, seterusnya tubuh Anda akan terbangun sendiri di jam yang sama. Namun jika rutinitas itu dirusak (tiba-tiba Anda kembali bangun siang selama 3 hari), tubuh pun akan mengikuti jadwal yang baru.

10. Pikirkan risikonya
Setiap Anda berpikir, "Tidur lagi deh, 15 menit lagi," ingatlah bahwa rata-rata manusia menghabiskan sepertiga hidupnya untuk tidur. Jadi jika Anda diberi usia hingga 70 tahun, Anda akan menghabiskan lebih dari 20 tahunnya untuk tidur. Jadi, lupakan tidur 15 menit lagi. Anda masih punya banyak waktu untuk tidur besok-besok.

Itulah tips bangun pagi yang bisa dilakukan bagi orang yang susah bangun pagi. Memang cara bangun pagi diatas tergantung tiap orang. Akan tetapi, hal diatas menjadi sangat penting bagi seseorang yang harus bekerja atau melakukan aktivitas dipagi hari.

4 Makanan yang Mengatasi Mabuk Alkohol

Makanan yang Mengatasi Mabuk - Minum alkohol terlalu banyak akan membuat orang mabuk. Kondisi ini membuat pening, mual dan muntah. Cara mengatasi mabuk dalam artian mempercepat sadar kembali bisa diatasi dengan beberapa jenis makanan.

Jika anda memang sering minum-minuman keras tentu akan pernah merasakan mabuk berat atau hangover. Kemudian tidak sadarkan diri dengan muntah-muntah. Ada beberapa tips untuk mengatasi mabuk ini.


Silahkan saja lihat bagaimana mengatasi mabuk dibawah ini:

Makan Buah
Buah-buahan citrus, terutama jeruk nipis, jeruk dan anggur, ternyata sangat bermanfaat untuk mengatasi kondisi mabuk. Vitamin, nutrisi dan antioksidan dalam buah-buahan ini membantu melawan racun dalam perut.

Buah-buahan yang rasanya asam ini bisa Anda konsumsi langsung atau mau dibuat jus yang membantu mengurangi rasa mabuk hingga satu jam. Tak hanya itu, menyantap buah-buahan ini juga membantu menaikkan energi dan mengurangi sakit kepala.

Yogurt dan Madu
Ketika Anda terserang mabuk dari minuman alkohol terlalu banyak, maka memerangi dampaknya dengan mengonsumsi madu dan yogurt. Madu memiliki senyawa fruktosa yang berguna untuk memecah unsur racun alkohol yang masuk ke tubuh.

Yogurt juga mengatasi mabuk alkohol dengan membentengi perut Anda dan melindunginya dari serangan asam. Namun, hindarilah yogurt manis.

Roti Panggang
Alkohol mengurangi kadar gula darah dalam tubuh. Makan roti saat sedang mabuk dianggap baik karena roti akan mencapai perut dan menyerap sebagian alkohol. Tak hanya itu, makanan ini juga meningkatkan kadar gula darah yang membantu melawan rasa lelah saat mabuk.

Jahe
Jahe dikenal sebagai obat mual dan muntah. Hanya dengan mengunyah seruas jahe, maka dapat menghilangkan mabuk. Jahe juga dipercaya bisa mengurangi radikal bebas dalam tubuh dan merangsang pengeluaran racun secara cepat. Tidak salah bila rempah ini sering jadi pilihan untuk mengatasi mabuk karena alkohol.

Nah, itulah makanan untuk mengatasi mabuk secara cepat. Anda akan segera sadar kembali jika memakan makanan seperti disebutkan diatas. Semoga informasi ini bermanfaat bagi anda yang sering mabuk-mabukan. Tapi ingat, cobalah menghindari minuman alkohol dan kembali ke hidup sehat.

Begini Jika Cewek Tak Pakai Celana Dalam

Jika Cewek Tak Pakai Celana Dalam - Kebiasaan cewek tanpa celana dalam ternyata bisa membuat celaka. Kesehatan alat vital bisa terganggu dengan tumbuhnya jamur dan berakibat gatal-gatal. Bahkan, bisa membuat luka di alat kelamin wanita. Bagaimana bisa?

Sebenarnya, topik ini adalah salah satu pertanyaan seorang wanita di detik. Dia menanyakan kemungkinan apa yang akan terjadi jika tidak memakai celana dalam wanita. Dijelaskannya, dia termasuk orang yang jarang memaki celana dalam.

Kemudian, Zoya Amirin, M.Psi yang merupakan pengasuh konsultasi disana mengatakan bahwa "perilakunya tersebut sebenarnya tidak berdampak langsung ke-kesehatan alat kelamin". Akan tetapi, dokter menjelaskan bahwa kemungkinan besar alat vital terserang jamur dan membuat gatal akan semakin besar.


Bahayanya jika sudah gatal, kemudian di garuk bisa mengakibatkan luka. Hal inilah yang ditekankan dokter atas kebiasaan yang konsultasi disana. Luka dialat vital akan membuat hubungan intim akan sangat terganggu.

Kemudian, sang dokter menyarankan untuk segera atau mencoba untuk memulai kebiasaan memakai celana dalam. Lihat lengkap source informasi ini.

Inilah Manfaat Ciuman Sehat

Manfaat Ciuman - Pernah ciuman dengan pacar? Ciuman sehat merupakan ungkapan sayang kepada pasangan. Walaupun arti ciuman bagi orang-per-orang berbeda-beda, akan tetapi ada fakta terbaru tentang ciuman yang baru saja diketahui.


Tapi ingat, ciuman yang bermanfaat bagi kesehatan ini adalah ciuman yang sehat. Bukan ciuman penuh nafsu layaknya ciuman lidah. Fakta ciuman bibir bisa dilihat dibawah ini:

1. Membantu mencegah kerusakan gigi
"Setelah makan, mulut biasanya penuh dengan larutan gula dan air liur (saliva) menjadi lebih asam, sehingga menyebabkan pembentukan plak. Ciuman adalah proses pembersihan secara alami. Ciuman dapat merangsang aliran air liur dan membawa tingkat plak dalam nilai normal," kata Dr Peter Gorden, seorang Dental Advisor dari British Dental Association.

2. Mengurangi ketegangan
"Ciuman yang penuh gairah merupakan teknik relaksasi yang cukup efektif. Saat berciuman pernapasan dapat menjadi lebih dalam dan lebih teratur," kata konsultan stres, Michelle Kay McNabb.

3. Membantu menurunkan berat badan
"Ciuman panjang membuat metabolisme dapat membakar gula lebih cepat dari biasanya. Kalori yang terbakar tergantung pada intensitas, tetapi rata-rata dapat membakar 10 kalori untuk setiap 10 menit ciuman," kata Claire Potter.

4. Memperlambat proses penuaan
"Ciuman dapat membantu mengencangkan otot pipi dan rahang," kata seorang konsultan kebugaran, Claire Potter.

5. Meningkatkan kebugaran
"Jantung dapat berdetak lebih kencang dan memompa darah lebih baik ketika berciuman. Saat berciuman maka adrenalin akan dilepaskan ke dalam aliran darah dan jantung memompa darah lebih baik ke seluruh tubuh," kata Dr Susan Hotchkies.


6. Meningkatkan kepercayaan diri
"Tidak ada yang lebih baik dari ciuman penuh gairah untuk menyebabkan perasaan yang lebih baik. Ketika berciuman dapat menyebabkan perasaan yang lebih baik, maka seseorang juga akan merasa baik mengenai dirinya," kata psikoterapis Paul Zeal.

Nah, itulah fakta atau manfaat ciuman sehat dengan pacar atau pasangan. Beberapa fakta kesehatan ini merupakan hasil penelitian ahli dan dituliskan di HealthArticles. Semoga manfaat ciuman ini bermanfaat bagi kita semua.

Tips Merawat Rambut Agar Sehat

Tips Merawat Rambut Sehat - Rambut yang hitam, sehat dan berkilau pasti diidamkan setiap orang. Memiliki rambut sehat akan membuat penampilan lebih menarik dan rapi. Kadang memang rambut rontok dan bercabang. Akan tetapi, hal tersebut bisa diatasi.

Jika kamu memiliki rambut panjang yang sehat tentunya kamu akan lebih pede dan menarik. Tentu memiliki rambut sehat berkilau harus melewati perawatan yang baik juga.

Nah, dibawah ini adalah tips merawat rambut agar terlihat sehat dan tidak rontok:

1. Batasi suhu panas
Sinar matahari, serta menggunakan produk kecantikan dengan suhu tinggi seperti alat catok dan hair dryer dapat membuat rambut menjadi kering dan rapuh. Kurangi penggunaan alat semacam ini agar rambut tetap kuat dan kelembaban alaminya tetap terjaga.

2. Hindari hair extension
Hair extension sempat menjadi tren di kalangan para wanita yang ingin memiliki rambut panjang dalam waktu singkat. Sayangnya, produk hair extension dapat menyebabkan kerusakan yang cukup fatal terhadap rambut. Banyaknya kandungan zat kimia pada lem dan rambut yang digunakan dalam teknik ini menjadi ancaman besar bagi kesehatan rambut.

3. Jaga pola makan
Makanan yang Anda konsumsi dapat berpengaruh terhadap kondisi rambut. Perbanyak konsumsi buah dan sayuran yang kaya akan vitamin. Perbanyak pula asupan protein, karena rambut terbuat dari protein.

4. Batasi penggunaan produk kecantikan
Bayangkan seberapa banyaknya kandungan zat kimia dalam satu produk perawatan rambut? Bayangkan pula berapa banyaknya zat kimia jika Anda menggunakan beberapa produk sekaligus. Terlalu banyak menggunakan produk kecantikan dapat membuat kulit kepala kering. Alih-alih menggunakan produk yang sarat akan bahan kimia, pilih metode perawatan rambut yang alami.

5. Lindungi dari sinar matahari
Jika kulit memerlukan sun block, rambut juga memerlukan produk pelindung dari sinar matahari. Gunakan produk perawatan yang khusus melindungi rambut dari sinar matahari jika Anda akan beraktivitas di luar ruangan.

6. Menyisir rambut
Selalu gunakan sisir yang bersih untuk mencegah menempelnya kotoran pada rambut. Sisir rambut sebelum keramas untuk menghilangkan rambut-rambut yang rontok. Hindari menyisir setelah keramas karena rambut yang basah cukup rentan dan mudah rontok. Tunggu hingga mengering, baru disisir.

7. Pijat rambut secara rutin
Bukan hanya kulit, rambut pun perlu dipijat secara rutin. Gunakan minyak zaitun yang telah dihangatkan, lalu pijatkan perlahan ke kulit kepala. Ini berguna untuk mempercepat pertumbuhan rambut dan kesehatan batang rambut.

Itulah informasi tips merawat rambut agar sehat dan terhindar dari kerontokan, kusam dan bercabang. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua.

10 Gejala Penyakit Parkinson

Tanda Penyakit Parkinson - Parkinson merupakan jenis penyakit syaraf yang akan membuat kekakuan dalam gerak. Penyakit ini terdapat pada orang yang berusia 40 tahun keatas.

Menurut wikipedia, Penyakit Parkinson adalah penyakit degeneratif syaraf yang pertama ditemukan pada tahun 1817 oleh Dr. James Parkinson. Dengan adanya tremor pada saat beristirahat, kesulitan untuk memulai pergerakan dan kekakuan otot. Parkinson menyerang sekitar 1 di antara 250 orang yang berusia di atas 40 tahun dan sekitar 1 dari 100 orang yang berusia di atas 65 tahun.


Penyakit Parkinson terjadi ketika sel-sel saraf di otak yang menghasilkan neurotransmitter dopamine mulai mati. Ngerinya penyakit ini adalah Saat Anda mengalami gejala-gejala utama Parkinson, seperti tremor dan kekakuan, Anda sudah kehilangan 40 sampai 50 persen dari produksi neuron dopamin.

Berikut ini 10 tanda awal penyakit Parkinson:

1. Hilangnya indera penciuman
Hilangnya bau kerap diikuti dengan hilangnya rasa. Dopamin adalah pengantar kimia yang membawa sinyal antara otak dan otot dan saraf di seluruh tubuh. Seperti yang memproduksi dopamin sel mati, indera penciuman menjadi terganggu, dan pesan seperti isyarat bau tidak sampai.
"Pasien mengatakan mereka berada di pesta dan semua orang berkomentar tentang seberapa kuat parfum salah seorang wanita, dan dia tidak bisa mencium baunya," kata Rezak.

2. Sulit tidur
Ahli saraf tetap waspada terhadap kondisi tidur cepat yang dikenal sebagai rapid eye-movement behavior disorder (RBD). Orang dengan RBD mungkin berteriak, menendang, atau menggemeretakkan gigi mereka. Mereka bahkan dapat menyerang pasangan tidur mereka. Sebanyak 40 persen orang dengan RBD akhirnya mengembangkan Parkinson paling tidak 10 tahun kemudian, kata, Rezak.

Dua masalah tidur lainnya yang umumnya berkaitan dengan Parkinson adalah sindrom kaki gelisah (kesemutan atau rasa tusukan di kaki dan perasaan bahwa Anda harus memindahkan mereka) dan tiba-tiba berhenti bernapas sejenak saat tidur (sleep apnea).

Tidak semua pasien dengan kondisi ini memiliki Parkinson, tapi sejumlah besar pasien Parkinson--hingga 40 persen dalam kasus sleep apnea--memiliki kondisi ini.

3. Mengalami sembelit dan problem berkemih
Salah satu tanda awal yang paling umum dari Parkinson--dan yang paling diabaikan karena ada banyak kemungkinan penyebab--adalah sembelit dan kentut. Ini hasil dari penyakit Parkinson yang mulai mempengaruhi sistem saraf otonom, yang mengatur aktivitas otot halus seperti yang bekerja perut dan kandung kemih. Usus dan kandung kemih dapat menjadi kurang sensitif dan memperlambat proses pencernaan keseluruhan.

Salah satu cara untuk mengenali perbedaan antara sembelit biasa dan sembelit disebabkan oleh Parkinson adalah bahwa yang terakhir sering disertai dengan perasaan kenyang, bahkan setelah makan sangat sedikit.

4. Kurangnya ekspresi wajah
Kehilangan dopamin dapat mempengaruhi otot-otot wajah, membuat mereka kaku dan lambat dan mengakibatkan kurangnya karakteristik ekspresi. "Beberapa orang menyebutnya sebagai wajah batu atau wajah poker," kata ahli saraf Pam Santamaria, ahli Parkinson di Nebraska Medical Center di Omaha.

5. Nyeri pada leher
Tanda ini sangat sering terjadi pada wanita, setelah mengeluhkan tremor dan kekakuan. Nyeri leher ini sifatnya terus berlanjut, tidak seperti kram otot biasa yang hilang setelah satu atau dua hari. Pada beberapa orang, muncul mati rasa dan kesemutan.

6. Lambat saat menulis
Salah satu gejala Parkinson, yang dikenal sebagai bradykinesia, adalah perlambatan dan hilangnya gerakan spontan dan rutin. Tulisan tangan adalah salah satu tempat yang paling umum untuk mengenai tanda bradykinesia.

Mencuci dan berpakaian juga digunakan untuk menandai kemunculan bradykinesia. Seseorang mungkin butuh waktu lama untuk berdandan atau berurusan dengan ritsleting dan pengencang lainnya.

7. Perubahan suara
Suara mulai berubah, sering menjadi jauh lebih lembut dan lebih monoton. Ini adalah tanda yang sering dilupakan dokter yang mendiagnosis seseorang dengan penyakit ini. Otot-otot wajah yang kaku membuatnya lebih sulit mengatakan sesuatu dengan jelas. "Beberapa pasien mulai mengalami kesulitan membuka mulut mereka," kata Rezak.

8. Lengan tidak berayun bebas
Lengan tak bisa direntangkan dengan bebas, sehingga untuk meraih vas bunga di rak tertinggi akan mengalami kesulitan. Bisa juga, salah satu lengan tak bebas berayun seperti lengan lainnya.

9. Berkeringat secara berlebihan
Ketika Parkinson mempengaruhi sistem saraf otonom, ia kehilangan kemampuannya untuk mengatur tubuh, yang dapat menyebabkan perubahan pada kulit dan kelenjar keringat. Beberapa orang menemukan diri mereka berkeringat secara tak terkendali ketika tidak ada alasan yang jelas, seperti panas atau kecemasan. Bagi seorang wanita, serangan ini kabur dengan gejala menopause. Istilah resmi untuk gejala ini adalah hiperhidrosis.

10. Perubahan suasana hati dan kepribadian
Para ahli tidak yakin mengapa, tapi ada berbagai perubahan kepribadian terkait dengan yang datang dengan Parkinson, termasuk kecemasan diucapkan dalam situasi baru, penarikan sosial, dan depresi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa depresi pada seseorang yang sebelumnya tidak mengalaminya adalah tanda pertama pada kebanyakan pasien Parkinson.

Itulah gejala penyakit parkinson yang sudah diteliti berdasarkan survei Yayasan Parkinson Nasional Amerika Serikat. Semoga informasi tanda penyakit parkinson ini bermanfaat bagi kita semua, sekaligus bisa menghindari dari penyakit parkinson.